2020-12

【ゆるっと継続中】16時間ダイエット　約4か月で何キロ痩せたのか

オートファジー効果を期待した「16時間ダイエット」は今もゆるっと継続中。約４か月経過し、今の体重を発表します。

ダイエットライフ